fbpx
Persoonlijke ontwikkeling

Burn-out of bore-out, wat is het verschil?

Je kent dat gevoel van maandagochtendblues wel, waarbij je liever een extra uur onder je lakens blijft liggen dan naar je werk te gaan. Maar wat als die vermoeidheid en onverschilligheid zich niet alleen beperken tot maandagochtenden, en je dagelijks leven overnemen? Dat is waar de strijd tussen burn-out en bore-out begint.

B2B Road to Grow Shana Cabus
Persoonlijke ontwikkeling

Wat is loopbaancoaching en wanneer doe je het?

Loopbaancoaching is een fantastische manier om jezelf en je unieke talenten te leren kennen. Maar ook wanneer je twijfelt of je nog wel op de juiste plek zit op je werk, geeft loopbaancoaching je meer duidelijkheid. Wist je trouwens dat je beroep kan doen op loopbaancheques? Dan betaal je zelf 2x slechts €40 voor maar liefst 7 uur aan persoonlijke loopbaanbegeleiding. Ontdek er alles over in deze blog! 

Persoonlijke ontwikkeling

5 elementen van werkgeluk

Je job ‘volhouden’, hou je niet vol en vreet alleen maar kostbare energie. Als je op de juiste plaats zit, ervaar je werkgeluk en het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen dat geluk te laten vinden en ervaren. Maar wat betekent dat nu eigenlijk? In deze blog licht ik 5 elementen van werkgeluk toe. 

Jobcoaching Road to Grow
Persoonlijke ontwikkeling

“Ik zie nu de mogelijkheden voor de toekomst”

Ik sprak met een deelneemster van Unleash Your Talents. Ze wilde haar loopbaan als online marketeer bij een marketingbureau nieuw leven inblazen en volgt momenteel de online modules. Tijd voor een babbel over haar persoonlijk traject en hoe ze Unleash Your Talents ervaart. Je ontdekt het in deze blog!

Shana Cabus - Road To Grow - Liesje Brockley Photography
Persoonlijke ontwikkeling

Meer productiviteit op de werkvloer? 5 tips

Gelukkig zijn op het werk hebben we voor een groot stuk zelf in de hand. We kunnen voor veel zaken naar onze werkgever wijzen als we niet gelukkig zijn op het werk, maar zelf productief en efficiënt werken is ook heel belangrijk om je goed te voelen op het werk. Ik zet je in deze blog graag op weg naar meer productiviteit op de werkvloer!

Liesje Brockley Photography - Shana Cabus
Persoonlijke ontwikkeling

Imposter syndroom, 7 tips om ermee om te gaan

Heb je soms de angst dat je op een gegeven moment door de mand valt en collega’s of leidinggevenden eindelijk doorhebben dat je eigenlijk niets kan? Dan heb je te maken met het imposter syndroom. Wat is het, hoe herken je het en vooral, wat kan je eraan doen? Je ontdekt het allemaal in deze blog!

Shana Cabus - Sacha Kleinblatt
Persoonlijke ontwikkeling

People pleasen als professional? Zo pak je het aan

Ben jij een meester in het iedereen naar de zin maken, privé en professioneel, en verlies je daarbij vaker dan je lief is je eigen noden uit het oog? Dan is de kans groot dat je een people pleaser bent. Dat heeft zijn mooie kanten, maar het wordt problematisch wanneer je daardoor systematisch over je eigen grenzen heen gaat. In deze blog ontdek je waar people pleasen vandaan komt, hoe je het kan herkennen en hoe je je grenzen duidelijker kan afbakenen.

Persoonlijke ontwikkeling

5 tips voor de perfecte sollicitatie

Solliciteren, het vraagt veel energie! Je wilt tenslotte de beste versie van jezelf laten zien. En net omdat je het zo goed wil doen, sluipt er vaak onzekerheid in je hoofd en vind je het moeilijk om jezelf te tonen zoals je echt bent. In deze blog deel ik 5 praktische tips om je zo goed mogelijk voor te bereiden op je gesprek.